Schlagwort-Archive: Achtsamkeit

never done before – immer wieder neues

Tatsächlich ist ALLES IMMER NEU.
Jede einzelne Sekunde unseres Lebens ist einmalig!
Wir sind uns dessen nur selten bewusst.

Wenn ich Aufmerksam bin für alles was ich zum ersten Mal erlebe, bleibe ich wach. Deshalb ergreife ich gerne Gelegenheiten um Neues auszuprobieren, und nehme bewusst wahr wenn mir etwas zum ersten Mal geschieht.

Das Leben findet JETZT statt.
Jeder Tag, jeder Moment, ist neu und einmalig.

Seit 2015 führe ich eine „never done before-Liste“.
Hier folgt meine “endlose” Sammlung :

  • in Berlin im Change Hub gewesen
  • in der Neuen Nationalgalerie in Berlin gewesen
  • mir in einem Barber Shop die Haare schneiden lassen
  • Medikamente sortiert
  • im Kurpfälzischen Museum in Heidelberg gewesen
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Staub ist eine feine Sache

Ich putze gerne und ich liebe klare und saubere Räume. Mit besonders viel Spaß putze ich, wenn ein deutlicher vorher-nachher-Unterschied wahrgenommen werden kann.

Staub ist also “eine feine Sache”, wie Funny van Dannen in seinem geistreichen Lied formuliert. Ich danke ihm für dieses amüsante Musikstück  und  natürlich für die Erlaubnis es hier zur Verfügung zu stellen.

Und Staub ist nicht nur fein sondern auch faszinierend!

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Digital Zen – von Thomas Rusch

…  innehalten und bewusst werden für den Moment, das Erleben des gegenwärtigen Augenblicks …

digital zen by thomasrusch.com

Mit der Digitalisierung der Fotografie (seit den 2000ern) macht jeder immer und überall Fotos von sich und anderen. Jeder Moment im Leben wird festgehalten, gepostet, geliked und vergessen.

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Auf dem Weg – Eine Reise zum wahren Sinn des Lebens

von Yongey Mingyur Rinpoche erzählt davon, wie er 2011 sein Kloster in Bodhgaya, heimlich verlässt um ein mehrjähriges Wander-Retreat zu machen. Es beinhaltet viel Buddhistische Belehrungen und ist die zutiefst beeindruckende Geschichte von seiner Reise durch die Bardos des Lebens und Sterbens.
Für mich eines der wichtigsten Bücher der letzten Jahre!
ISBN:978-3-442-75826-5

Mystiker und Weise unserer Zeit

von Roland R. Ropers enthält 76 Kurzporträts großer Persönlichkeiten aus Ost und West, Religion und Wissenschaft, aus den letzten 100 Jahren. Die Darstellungen sind im Schnitt drei bis vier Seiten lang und enthalten auch immer “O-Töne”. Es inspiriert mich dazu, mich mit der einen oder anderen Persönlichkeit noch weitergehend zu beschäftigen.. 
ISBN: 978–3-8367-0055-9