von Fumio Sasaki ist ein Minimalismus Ratgeber. Einerseits finde ich die Formel “befreie dich von Dingen und du bist glücklich” zu simpel. Gleichzeitig habe ich mich in vielem wieder erkannt.
ISBN: 978-3-7787-9285-8
Schlagwort-Archive: Achtsamkeit
Du großes Geheimnis – Gebete zum Aufwachen
von David Steindl-Rast ist eine Sammlung von Gebeten. Sie laden zu einem inneren Aufwachen ein, zu einem Wach- und Achtsam werden für das, was im Leben wirklich zählt.
Das Buch begleitet und nährt mich seit Jahren.
ISBN: 978-3- 7365-0227-7
Dankbarkeit steigert Lebensqualität
Da gibt es einen prima Kurzfilm, der den Wert von Dankbarkeit deutlich macht.
über fünf Jahre reisend
… unterwegs die Welt aufzuräumen 😉
Die Zeit von April 2015 bis August 2020 hatte ich keinen festen Wohnsitz.
Ich lebte drei Tage bis zwei Wochen an einem Ort mit und war hilfreich beim: Ordnung schaffen, … ausmisten, … aufräumen, … putzen, … organisieren, … strukturieren, … gestalten, … kochen, … nähen, … flicken, …
Meine Ausrichtung war:
Jeden Ort und jede Beziehung etwas klarer und schöner zu hinterlassen.
Immer wieder mal unterstütze ich auch im Krankheitsfall. Zwischen meinen Einsätzen habe ich Wohnungen oder Häuser gehütet, Pflanzen + Tiere versorgt, wenn niemand da war.
Ich erlebte unterschiedlichste Kontexte und Lebensentwürfe:
Familien mit Kindern, Gemeinschaften, Paare, Alleinstehende, …
Verschiedenste Tagesabläufe, Tätigkeiten, Essgewohnheiten …
Großstadt, Dorf, Außerhalb, …
Häuser, Wohnungen, Wohnwagen, Zelt, …
Seit September 2020 genieße ich es wieder zu wohnen und zur Ruhe zu kommen. Ein Zimmer in das ich immer wieder zurückkehre und mein Bett, … 😏
über fünf Jahre reisend weiterlesendieses Glück
Ich bin heute morgen aufgestanden, habe Wasser aus der Leitung in ein Glas laufen lassen und es getrunken. Einfach so.
Dann habe ich mir ein Brötchen geholt. Während ich das tat, ist neben mir kein Haus explodiert.
Auf dem Weg zurück wurde ich weder für meine Hautfarbe oder meine Sexualität bedrängt oder ermordet.
dieses Glück weiterlesenJedes Jahr wieder wahr
Mittwinter
Das Wesentliche ist getan
und das Jahr hat sich
zum Samen gerundet.
Jetzt ruhe
und sei ohne Sorgen,
denn wisse:
Das Licht wird
ohne dein Zutun
wieder geboren
und die Aufgaben
des Neuen Jahres
wachsen von selbst
an dich heran.
Eva Callies
Ich beginne meine “stille Zeit”.
Von Wintersonnenwende bis zum 6. Januar nehme ich mir Zeit für einen geruhsamen Jahresrückblick.
Gelebte Reinkarnation: Meine unglaublichen Erfahrungen
von Clemens Kuby beschreibt die Geschichte des tibetischen Lama Jamgon Kongtrul Rinpoche, der 1992 tödlich verunglückte und 1995 wiedergeboren wurde. Interessant und inspirierend. Was wenn wir das Leben wirklich als Kontinuum begreifen?
ISBN-10: 9783466347049
Entspannungsübung – Oberleitungsschaden
Um 5:00 Uhr bin ich aufgestanden. Die extra frühe Zugverbindung hatte ich gebucht um geruhsam bei meiner nächsten Station anzukommen, wo ich am Nachmittag eine Gespräch begleite.
Nach 20 km bleibt der Zug auf offener Strecke über eine Stunde stehen.
Oberleitungsschaden
Dan-Sha-Ri Das Leben entrümpeln, die Seele befreien
von Hideko Yamashita ist ein gut lesbares Buch, bei dem ich vor allem den Fokus auf die Beziehung zu den Dingen im JETZT inspirierende fand. ISBN: 978-3-7787-9272-8
Ich übe noch
Jedem Morgen begegnen mit sanftem Mut,
den das Leben braucht, um zu wachsen,
ich übe noch.
In jedem Auge die Seele sehen,
durch alle Masken hindurch und ihr trauen,
ich übe noch.Mehr