… innehalten und bewusst werden für den Moment, das Erleben des gegenwärtigen Augenblicks …
Mit der Digitalisierung der Fotografie (seit den 2000ern) macht jeder immer und überall Fotos von sich und anderen. Jeder Moment im Leben wird festgehalten, gepostet, geliked und vergessen.
Digital Zen – von Thomas Rusch weiterlesenvon Thich Nhat Hanh erzählt die Lebensgeschichte des Buddha aus ungewöhnlich persönlicher Perspektive. Die Erläuterungen der wichtigsten Lehren machen das Buch außerdem zu einer tollen Einführung in den Buddhismus.
ISBN: 3-89620-130-1
von Fumio Sasaki ist ein Minimalismus Ratgeber. Einerseits finde ich die Formel “befreie dich von Dingen und du bist glücklich” zu simpel. Gleichzeitig habe ich mich in vielem wieder erkannt.
ISBN: 978-3-7787-9285-8
Ich bin heute morgen aufgestanden, habe Wasser aus der Leitung in ein Glas laufen lassen und es getrunken. Einfach so.
Dann habe ich mir ein Brötchen geholt. Während ich das tat, ist neben mir kein Haus explodiert.
Auf dem Weg zurück wurde ich weder für meine Hautfarbe oder meine Sexualität bedrängt oder ermordet.
dieses Glück weiterlesenJage die Ängste fort
und die Angst vor den Ängsten.
Für die paar Jahre
wird wohl alles noch reichen.
Das Brot im Kasten
und der Anzug im Schrank.
Sage nicht mein.
Es ist dir alles geliehen.
Lebe auf Zeit und sieh,
wie wenig du brauchst.
Richte dich ein.
Und halte den Koffer bereit.
Meine Schwester hat mir ein Gedicht vorgelesen und ich musste mehrmals tief durchatmen …
Corona Lehre
Quarantänehäuser spriessen,
Ärzte, Betten überall
Forscher forschen, Gelder fliessen-
Politik mit Überschall.
Also hat sie klargestellt:
Wenn sie will, dann kann die Welt.
Also will sie nicht beenden
Das Krepieren in den Kriegen,
Das Verrecken vor den Stränden
Und dass Kinder schreiend liegen
In den Zelten, zitternd, nass.
Also will sie. Alles das.
von Thomas Gsella https://www.thomasgsella.de/
Ein wohltuenden Artikel über 10 positive Aspekte,
die wir der Coronavirus-Krise abgewinnen können, habe ich auf der Seite My Monk, von Christof Herrman gefunden.
Hier die Überschriften:
Viele Menschen wünschen sich mehr Ordnung in ihrem Leben.
Jeder und jede hat bestimmte Vorstellungen, was das bedeutet
„Wenn ich mich nur genug anstrenge, dann ist irgendwann alles aufgeräumt und sauber. Wenn alle Papiere sortiert und abgeheftet sind. Wenn die Wohnung tiptop sauber ist, dann …”
Glaubenssätze, die in vielen Köpfen herumspucken und das Leben schwer machen.
Zu denken, dass es irgendwann die richtige, die ganze Ordnung geben wird, ist das eigentliche Problem.
Ordnung – kein Zustand sondern ein Prozess weiterlesenUm 5:00 Uhr bin ich aufgestanden. Die extra frühe Zugverbindung hatte ich gebucht um geruhsam bei meiner nächsten Station anzukommen, wo ich am Nachmittag eine Gespräch begleite.
Nach 20 km bleibt der Zug auf offener Strecke über eine Stunde stehen.
Oberleitungsschaden
von Bianka Bleier und Birgit Schilling ist ein sehr praxisnahes und hilfreiches Buch für Familien mit Kindern. Wie mit einem Minimum an Aufwand ein Maximum an Hausarbeit erledigt werden kann. ISBN: 978-3-7751-5204-4
von Hideko Yamashita ist ein gut lesbares Buch, bei dem ich vor allem den Fokus auf die Beziehung zu den Dingen im JETZT inspirierende fand. ISBN: 978-3-7787-9272-8