von Ken Wilber beschreibt in diesem Buch seine integrale Theorie recht verständlich. Er beschreibt die Notwendigkeit unsere meist unbewussten inneren „Landkarten“ zu verstehen und zeigt wie die Achtsamkeitspraxis dabei helfen kann. ISBN-10: 3426292688
Schlagwort-Archiv: Achtsamkeit
Klarheit, Ordnung, Stille: Was wir vom Leben im Kloster lernen können
von Anselm Grün und Petra Altmann ist ein schön bebildertes und inspirierendes Buch. Interviews mit Nonnen und Mönchen geben Einblick und gute Ideen. ISBN-10: 3442169976
Leben statt kleben
von Birgit Medele ist wunderbar inspirierend und spritzig! In diesem Buch geht es nicht nur um das Ausmisten von Dingen, die uns umgeben und mit denen wir leben. Es geht auch um ein inneres Ausmisten unserer Gefühle,Gedanken-über uns, über andere. Total empfehlenswert !!!
ISBN-10: 3942509059
Dienstags bei Morrie
von Mitch Albom ist ein herzerwärmendes Buch über´s Sterben und daüber was wesentlich ist im Leben.
ISBN 978-3422-45175-3
Die Kunst des achtsamen Putzens: Wie wir Haus und Seele reinigen
von Kaisuke Matsumoto, Japaner und buddhistischer Priester. Er beschreibt wie in buddhistischen Zen-Klöstern Putzen und meditieren eins sind. Eine gute Inspiration für eine wohltuende Geisteshaltung beim Aufräumen und Putzen. Denn Saubermachen bedeutet nicht bloß Schmutz entfernen sondern auch „den Geist reinigen“. ISBN-10: 344222067X
Frühlingsglück – Zeit zum Genießen
Wie in jedem Jahr macht mich der Frühling glücklich und dankbar!
Es wird wieder grün und bunt. Vögel zwitschern, leuchtend blauer Himmel, immer mehr zarte grüne Triebe, Sonnenwärme, …
Die Natur explodiert förmlich.
Jeden Tag entdecke ich neue Blüten.
Aktuell hüte ich ein Haus in Neuss. Seit drei Wochen bin ich bereits hier und Wie üblich brauchte ich einige Zeit um anzukommen bei mir. Wie schön, dass ich noch einige Wochen in Ruhe hier sein kann. Frühlingsglück – Zeit zum Genießen weiterlesen
Speed – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit
Die Dokumentation beschreibt die Suche des Filmemachers Florian Optitz. Ein empfehlenswerter Film der gute Fragen und durchaus interessante Antworten gibt. Der Film zeichnet ein eindrucksvolles Bild der Hoffnungen und Hilflosigkeit unserer Gesellschaft, die danach ringt, mehr Sinnvolles aus der wertvollen Zeit zu machen, die einem zur Verfügung steht.
Buddha und die Wissenschaft vom Glück
von Mingyur Rinpoche ist ein Buch, dass mich lange begleitet und inspiriert hat. Ein tibetischer Meister zeigt, wie Meditation den Körper und das Bewusstsein verändert. Eine spannende Mischung aus Autobiographie, Meditationstechniken und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. ISBN-10: 3442217792
Das weise Herz
von Jack Kornfield ist ein wesentliches und gewichtiges Buch das mich schon viele Jahre begleitet über die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie.
ISBN-10: 3442338123
Gemüse Selbsternefelder
Eine geniales Konzept das in Österreich entwickelt wurde und mittlerweile auch in Deutschland Schule macht.
Eine Selbsternte-Parzelle entsteht in Partnerschaft mit Biobäuerinnen und Biobauern und Selbsternteacker-Nutzer. Eine Gartensaison lang führt der Nutzer die Ernte und Pflege auf der Gemüseparzelle . Gemüse Selbsternefelder weiterlesen