von Kaisuke Matsumoto, Japaner und buddhistischer Priester. Er beschreibt wie in buddhistischen Zen-Klöstern Putzen und meditieren eins sind. Eine gute Inspiration für eine wohltuende Geisteshaltung beim Aufräumen und Putzen. Denn Saubermachen bedeutet nicht bloß Schmutz entfernen sondern auch „den Geist reinigen“. ISBN-10: 344222067X
Schlagwortarchiv: Achtsamkeit
Frühlingsglück – Zeit zum Genießen
Wie in jedem Jahr macht mich der Frühling glücklich und dankbar!
Es wird wieder grün und bunt. Vögel zwitschern, leuchtend blauer Himmel, immer mehr zarte grüne Triebe, Sonnenwärme, …
Die Natur explodiert förmlich.
Jeden Tag entdecke ich neue Blüten.
Aktuell hüte ich ein Haus in Neuss. Seit drei Wochen bin ich bereits hier und Wie üblich brauchte ich einige Zeit um anzukommen bei mir. Wie schön, dass ich noch einige Wochen in Ruhe hier sein kann. Frühlingsglück – Zeit zum Genießen weiterlesen
Speed – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit
Die Dokumentation beschreibt die Suche des Filmemachers Florian Optitz. Ein empfehlenswerter Film der gute Fragen und durchaus interessante Antworten gibt. Der Film zeichnet ein eindrucksvolles Bild der Hoffnungen und Hilflosigkeit unserer Gesellschaft, die danach ringt, mehr Sinnvolles aus der wertvollen Zeit zu machen, die einem zur Verfügung steht.
Buddha und die Wissenschaft vom Glück
von Mingyur Rinpoche ist ein Buch, dass mich lange begleitet und inspiriert hat. Ein tibetischer Meister zeigt, wie Meditation den Körper und das Bewusstsein verändert. Eine spannende Mischung aus Autobiographie, Meditationstechniken und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. ISBN-10: 3442217792
Das weise Herz
von Jack Kornfield ist ein wesentliches und gewichtiges Buch das mich schon viele Jahre begleitet über die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie.
ISBN-10: 3442338123
Gemüse Selbsternefelder
Eine geniales Konzept das in Österreich entwickelt wurde und mittlerweile auch in Deutschland Schule macht.
Eine Selbsternte-Parzelle entsteht in Partnerschaft mit Biobäuerinnen und Biobauern und Selbsternteacker-Nutzer. Eine Gartensaison lang führt der Nutzer die Ernte und Pflege auf der Gemüseparzelle . Gemüse Selbsternefelder weiterlesen
Lass los! Sei wach! Nutze alles!
Ich habe gerade in einer Zeitschrift (GEO 11 2016) einen inspirierenden Artikel über „Improvisation“ gelesen:
“ … „Yes and …“ ist das Mantra des Improvisierens.
Das „Yes“ steht dafür unvorhergesehenes nicht sofort abzulehnen (wie es unserem Impuls entspricht) sondern erst einmal anzunehmen – als Geschenk, als Tür zu einer neuen Denkrichtung.
Das „and …“ ist die Einladung an die Störung anzuschließen und etwas eigenes hinzuzufügen um etwas Neues zu schaffen.
…
Lass deine Mitspieler gut aussehen, baue auf dem auf was um dich herum geschieht. Sei wach! …“
Ich freue mich über diese Sätze, die mich daran erinnern, dem Leben wach und offen zu begegnen. … Werde damit experimentieren.
Weshalb Sie (k)ein Buddhist sind
von Dzongsar Jamyang ist ein unterhaltsames, witziges und scharfsinniges Buch in dem der wesentlichen Kern des Buddhismus erklärt wird. Ich habe mich immer wieder erkannt gefühlt und mich dabei sehr amüsiert. ISBN-10: 3864100577
„Anhaften“ – eine prompte Lektion
„Es ist das Anhaften, das dich fesselt.“ – las ich gestern in einem Buch über Buddhismus.
Einige Stunden später habe ich mein Fairphone im Zug liegen lassen…
Was für ein Aufruhr!
Meine Gedanken wandern immer wieder zum Fairphone und wild im Kreis: „Anhaften“ – eine prompte Lektion weiterlesen
Leben ohne Auto
Ich bin über zwei schöne Beispiele gestolpert wo und wie Menschen „Autofreies Leben“ in einer Stadt organisieren.
Die Autofreie Siedlung Weißenburg e.V. in Münster.
Hier handelt es sich um öffentlich geförderten Wohnungsbau. Insofern wohnen dort nicht nur Menschen „aus Überzeugung“, sondern weil sie sich ein Auto schlichtweg nicht leisten können oder event. nicht besitzen dürfen
Bei der Nachbarn60 in Köln Nippes geht es um Überzeugung. Hier ist ein Nachbarschaftsverein vorbildlich aktiv.
Und wer an dem Thema weitergehend interessiert ist, kann sich in eine in eine Doktorarbeit mit dem Titel „Wohnen ohne Auto – Nischenkonzept oder Zukunftsmodell für nachhaltige Stadtentwicklung?“ vertiefen …